ANNE SÜTÜ VE EMZİRME Merhabalar; Ekim ayı itibari ile Emzirme haftasına girmiş bulunmaktayız. Ben de bu haftanın önemine istinaden sizinle Anne Sütü ve Emzirme hakkındaki bilgilerimi paylaşmak istedim.  Emzirme, insanlık var oluşuyla birlikte başlamıştır.  Doğada yenidoğmuş bir bebek için anne sütünden daha yararlı bir besin yoktur. Bebeğin gereksinimleri değiştikçe anne sütünün içeriği de değişir. Yani bebeğinizin neye ihtiyacı varsa süt ona uygun olarak salınır. İlk günlerde kolostrum (ağız sütü) denilen sarı renkli, bol proteinli süt salınırken, zamanla sütün içeriği değişir. Beyaz renkli olgun süt salınmaya başlar. Anne sütünün en önemli özelliği çocuğun yaşına ve durumuna uygun değişim göstermesidir. İlk günlerde salgılanan kolostrum daha kıvamlı, yağ yönünden fakir, Na, K, Mg, kalsiyum gibi minerallerden ve bebeği enfeksiyondan koruyan hücre, antikorlar yönünden zengindir. Giderek sütün içeriğinde değişiklikler olur ve  10-15 gün içinde matür süt özelliğine erişir. Anne sütü, bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirecek özel maddeler içerir. Özellikle kolostrum, tıpkı bir aşı gibi bebeğinizi hastalıklardan koruyacaktır. Anne sütü kolaylıkla sindirilebilir ve alerjilere neden olmaz. Bebekte kabızlığa neden olmaz. Anne sütü mikropsuzdur. Isıtma ya da kapta bekletme işlemlerinden geçmeden doğrudan bebeğe verildiği için, veriliş sırasında mikrop bulaşmaz. Ayrıca; anne- bebek ilişkisini güçlendirir. Toplam anne sütü ile beslenme süresi arttıkça erişkin yaşta erişilen zeka düzeyi daha yüksek olmaktadır. Çocukluk ve erişkinlik döneminde şişmanlığın önlenmesinde önemli rol oynar. Anne sütü ile beslenenlerde; Kronik sindirimi sistemi sorunları sıklığı azalır. Lenfoma daha nadir görülür. Allerjik hastalıkların gelişimi önlenir ya da gecikir. IQ  düzeyleri daha yüksektir. Şişmanlık daha seyrek görülür Sosyal pediatri açısından anne sütü Bebeğin yaşama şansı artar Bebeğin en iyi şekilde büyümesi ve gelişmesi sağlanır.  Bebekle anne arasında yakın bağ kurulur Anne sağlığını olumlu yönde etkiler. Kısa sürede eski kilosuna döner Etkin bir aile planlaması yöntemidir. Ekonomiktir. Özel bir hazırlık gerektirmez              EMZİRMENİN ANNE İÇİN YARARLARI Emzirme sırasında salınan oksitosin hormonu doğum sonrası rahiminizin eski haline dönmesine yardım eder. Hazırlanması, ısıtılması, taşınması gibi problemleri olmadığı için annelere büyük kolaylıktır. Ekonomiktir. Meme kanseri görülme riskini azaltır. Annenin bebeğiyle duygusal bağını güçlendirir. Anne hasta, gebe veya adet görüyor olsa bile, sütü her zaman bebek için en iyi besindir, çünkü bu dönemlerde bile kalitesi bozulmaz. Ancak bu durumlarda anne, kendi beslenmesine daha çok özen göstermek zorundadır.  Anne çok ağır hasta değilse ve sakıncalı olan ilaçları kullanmıyorsa bebeğini emzirebilir.                MUTLULUK VE HUZUR SÜT SALINIMINI ARTTIRIR.                 KAYGI, AĞRI, STRES SÜT SALINIMINI AZALTIR. BAŞARILI BİR EMZİRME İÇİN DOĞUM SONRASI İLK BİR SAATTE BEBEĞİNİZİ EMZİRİN. Süt yetersizliği sık gözlenmesine rağmen ; gerçek, fizyolojik süt yetersizliği nadirdir. Yetersizliğin ensık nedenleri Uygun olmayan zamanlama Beslenmenin süresi Ek besin verilmesi Anne ve bebeğin ayrılması ( bebeğin yoğun bakımda yatması ya da annenin başka bir sebepten hastanede yatması) Yanlış emzirme pozisyonudur Ağrılı meme ucu Memelerde gerginlik Yetersiz süt, aç bebek, susmayan ve sürekli ağlayan Bebeğin emmeyi reddetmesi Yetersiz Sütün Olası Belirtileri Emzirmeden sonra tatmin olmama.  (Bebek emmekten tatmin olmaz ve sürekli emmek ister.) Parmak emme. (Bebeklerin aç olduğunu gösteren en önemli bulgulardan biridir.) Sık sık ağlama Uzun süre ve sık meme emme Memeyi reddetme . (Yetersiz süt salınımı ya da yanlış emzirmeden dolayı aç olan bebek bir süre sonra memeden süt gelmediği için memeyi reddetmeye başlar. Meme reddinin en büyük sebeplerinden biri d yanlış emzirmedir.) Sert kuru ve yeşil dışkı. ( Bebek az beslendiği için dışkısı da daha sert ve koyudur.) Memelerde yumuşama. (Süt salınımı azaldıkça memelerdeki gerginlik azalmaya ve yumuşamaya başlar.) Hamilelik sırasında memelerin büyümemesi.  (Hamilelikte süt kanalları yeterince gelişemez ve dolamazsa memeler yeterince büyüyemez ve emzirirken bebeğe yetecek kadar süt salgılayamaz.) YETERSİZ SÜTÜN GÜVENİLİR BELİRTİLERİ Yetersiz tartı alımı: 1 ayda 500 gr dan az veya 2. Hafta sonunda doğum tartısından az İdrar miktarı:  1 günde 6 dan az, koyu sarı, konsantre ve keskin kokulu  idrar yapması. Yetersiz süt oluşumunun Tedavisi Emzirme sıklığının artırılması (Bebek her ağladığında emzirilmeli) Memenin tam olarak boşaltılması (Bebeği emzirdikten sonra memede kalan sütün elle ya da makine ile boşaltılması) Ağrılı meme başları olan annelerde topikal analjezik kullanımı                  Anne beslenmesinin anne sütüne etkisi Süt veren annelerin 500kcal/gün ilave enerji almaları gerekir Kafeinli içeceklerin miktarı azaltılmalıdır Alkol alımı yasaklanmalı. Acılı ve baharatlı besinlerin aşırı tüketilmesinden kaçınılmalıdır. Bazı besinlerden sonra kolik atakları yaşanıyorsa bunlar diyetten çıkarılmalıdır Vejeteryan anneler gelişebilecek eksiklikler yönünden uyarılmalıdır(B6-B12) Anne sütü ve Emzirmeyle ilgili tüm sorunlarınızda profesyonel danışmanlarla görüşmelisiniz.  Sağlıkla Kalın. Figan Berker        Ebe  Emzirme Danışmanı